Japanese subtitles for [SAME-066] - Competitive Swimsuit Instructor Incontinence Creampie Devil Rape Aya Nogi (2023)
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- Created on: 2026-01-16 09:22:44
- Language:
Japanese
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SAME-066 - Japanese
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8
00:00:32,966 --> 00:00:34,299
ゆっくり負荷をかけながら
9
00:00:41,500 --> 00:00:42,866
呼吸も止めないように
10
00:00:46,533 --> 00:00:47,333
ん
11
00:00:55,400 --> 00:00:56,200
ん
12
00:01:00,300 --> 00:01:01,100
吸って
13
00:01:02,033 --> 00:01:02,833
吐いて
14
00:01:15,100 --> 00:01:16,433
イメージ掴めましたか
15
00:01:24,033 --> 00:01:24,766
それじゃあ
16
00:01:24,766 --> 00:01:25,733
変わってみましょうか
17
00:01:43,333 --> 00:01:44,733
ダンベルを使う場合は
18
00:01:45,000 --> 00:01:46,866
胸筋を意識して正しいフォームで
19
00:01:48,400 --> 00:01:50,366
無理して思い浮かべた怪我をします
20
00:01:51,533 --> 00:01:53,099
綺麗で正しいフォームを心
21
00:01:53,133 --> 00:01:54,033
がけてください
22
00:02:02,200 --> 00:02:03,800
頬も意識してくださいね
23
00:02:06,600 --> 00:02:08,666
ちゃんと筋肉が動いているかどうか
24
00:02:08,800 --> 00:02:09,666
確認して
25
00:02:48,366 --> 00:02:49,166
では
26
00:02:49,200 --> 00:02:50,266
変わってみましょうか
27
00:02:55,766 --> 00:02:56,566
痛いですか
28
00:02:58,166 --> 00:02:59,799
最後はストレッチで
21
22
8
00:00:32,966 --> 00:00:34,299
ゆっくり負荷をかけながら
9
00:00:41,500 --> 00:00:42,866
呼吸も止めないように
10
00:00:46,533 --> 00:00:47,333
ん
11
00:00:55,400 --> 00:00:56,200
ん
12
00:01:00,300 --> 00:01:01,100
吸って
13
00:01:02,033 --> 00:01:02,833
吐いて
14
00:01:15,100 --> 00:01:16,433
イメージ掴めましたか
15
00:01:24,033 --> 00:01:24,766
それじゃあ
16
00:01:24,766 --> 00:01:25,733
変わってみましょうか
17
00:01:43,333 --> 00:01:44,733
ダンベルを使う場合は
18
00:01:45,000 --> 00:01:46,866
胸筋を意識して正しいフォームで
19
00:01:48,400 --> 00:01:50,366
無理して思い浮かべた怪我をします
20
00:01:51,533 --> 00:01:53,099
綺麗で正しいフォームを心
21
00:01:53,133 --> 00:01:54,033
がけてください
22
00:02:02,200 --> 00:02:03,800
頬も意識してくださいね
23
00:02:06,600 --> 00:02:08,666
ちゃんと筋肉が動いているかどうか
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00:02:08,800 --> 00:02:09,666
確認して
25
00:02:48,366 --> 00:02:49,166
では
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00:02:49,200 --> 00:02:50,266
変わってみましょうか
27
00:02:55,766 --> 00:02:56,566
痛いですか
28
00:02:58,166 --> 00:02:59,799
最後はストレッチで
21
22
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